١۵/١٠/١٣١٣ تولد در تهران به شماره شناسنامه ۶٧٨ بخش ۵ تهران
پدر «سرهنگ محمد فرخ زاد» و مادر بانو «توران وزیری تبار»
١٣١٣٠ ازدواج با «پرویز شاپور»
١٣١٣ «اسیر» چاپ نخست.
١٣٣٢ تولد «کامیار» تنها فرزند فروغ.
١٣٣٣ « طلاق»...
١٣٣۴ «اسیر» چاپ دوم...
١٣٣۵ «دیوار» چاپ نخست.
١٣٣۶ «عصیان» چاپ نخست.
١٣٣٧ آشنایی با «ابراهیم گلستان» و شروع همکاری با « گلستان فیلم».
١٣٣٨ سفر به انگلستان برای مطالعه و بررسی امور تشکیلاتی فیلم.
آغاز مونتاژ فیلم « یک آتش».
اولین کوشش برای فیلم برداری و سفر به خوزستان.
مطالعه در کار تهیه ی فیلم مستند و کمک به تهیه ی مقدمات ساختن چند فیلم.
١٣۴٠ ساخت فیلم این خانه سیاه است و به فرزندخواندگی گرفتن حسن که فروغ از
جذامخانه تبریز با خود آورده بود.
١٣۴١ گرفتن جایزه فیلم کوتاه اوبرهاوزن سوئد که در این جشنواره جایزه نخست به فیلم فروغ تعلق گرفت.
١٣۴٢ بازی کردن درتاتر «شش شخصیت به دنبال نویسنده » اثر لوئیجی پیراندللو به کارگردانی پری صابری
١٣۴٢ چاپ نخست تولدی دیگر با تیراژبالای ۵٠٠٠ نسخه
١٣۴٣ چاپ کتاب« ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرد»
١٣۴۵ در ٢۴ بهمن سال ١٣۴۵ سانحه تصادف رانندگی و سپس مرگ....
شاید حقیقت آن دودست سرد و جوان بود که زیر بارش یکریز برف مدفون شد
روحش شاد...
